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那个阴道干涩该怎么办啊??
1、部分1：使用乳霜和润滑剂试一试润滑剂。如果在做爱的时候阴道干涩，使用润滑剂可以暂时缓解这个问题。你可以在网上、药房和性用品店买到润滑剂。市面上也有润滑安全套，有助于在做爱过程中缓解阴道干涩。
2、保持湿润：使用润滑剂或水来保持阴道湿润，可以减少干涩感。改善生活方式：饮食均衡、保持锻炼等健康生活方式可以改善身体的整体状态，包括阴道的健康。
3、日常 阴道干涩患者可通过涂抹阴道润滑油、阴道保湿霜和改善生活方式等暂时缓解症状，对于雌激素减少造成的阴道干涩可采用局部或口服雌激素治疗，对于特定疾病引起的阴道干涩，应遵照医生建议采取相应治疗。
4、可通过食物或药物来补充维生素B2。比如多吃五谷杂粮、带皮的水果等，因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳中。服用维生素B2的补充剂也可让体内营养物质达到平衡，缓解阴道干涩。
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1、总说男人是靠下半身思考的小动物，那样说一点也不算过，由于男人在许多 状况下都是对深爱的女性出现生理需要，就算是一个情深的抚摩，亲吻，暖心情话，肢体接触这些，比较敏感到女性猜疑是否他时时刻刻只想和我上床，而不是说爱我。
2、试图沟通交流。有些人可能由于家教原因，自身素质不高。有时候可能也会因为你和别人有些误会，因此别人会故意针对你，故意不尊重你让你难堪。你可以找个机会两个人好好聊聊，如果沟通无果，以后这样的人就离得越远越好。
3、冷静下来找原因 你要先明白到底什么样的结果，才能让自己不沮丧。如果无所谓，就分，如果放不下，劝。怎么个劝法呢，她说不合适自然是有原因的，想想到底是什么原因才导致这个结果，然后从本质上去解决。
4、想要改善这种情况，最重要的是你必须先学会自信。建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善于发现自己的长处，学会自我肯定。经常对着镜子练习微笑，锻炼自己内心的强大，每天都要对自己说：我是最棒的。
5、先检查屋顶、阳台和窗户这些容易漏水的区域，看看是否出现了破损、开裂、老化等现象。在这些区域发现问题后，可以采取适当的修缮和防护措施。 检查水管、下水道等设施，看看是否有渗漏或者破损。
阴道干涩怎么调理
部分1：使用乳霜和润滑剂试一试润滑剂。如果在做爱的时候阴道干涩，使用润滑剂可以暂时缓解这个问题。你可以在网上、药房和性用品店买到润滑剂。市面上也有润滑安全套，有助于在做爱过程中缓解阴道干涩。
使用润滑剂 阴道干涩的女性，必要的情况下可以选择润滑剂，来改善性过程中的尴尬。中医治疗 选择中药治疗，常用药物有六味地黄丸，四物汤等。使用雌激素 可以在阴道内使用雌激素治疗用于由内分泌失调引起的阴道干涩。
补充雌激素：有时候阴道干涩是因为体内雌激素的下降引起的干燥，特别是绝经后的更年期女性是因为这种原因引起的，所以可以在医生指导下适当地补充雌激素，也可以在局部涂抹雌激素帮助引导粘膜的恢复。
日常 阴道干涩患者可通过涂抹阴道润滑油、阴道保湿霜和改善生活方式等暂时缓解症状，对于雌激素减少造成的阴道干涩可采用局部或口服雌激素治疗，对于特定疾病引起的阴道干涩，应遵照医生建议采取相应治疗。
蔬菜：蔬菜里面含有大量的水分，同时很多蔬菜都有着清热解毒的功效，如白萝卜，山药等，对于阴道干涩的女性来说，有着很好的作用。水果：比如说橙子，苹果等水果，都含有大量的维生素和水分，多吃水果有利于滋润阴道。
怎么样治疗阴道干涩
部分1：使用乳霜和润滑剂试一试润滑剂。如果在做爱的时候阴道干涩，使用润滑剂可以暂时缓解这个问题。你可以在网上、药房和性用品店买到润滑剂。市面上也有润滑安全套，有助于在做爱过程中缓解阴道干涩。
使用润滑剂 阴道干涩的女性，必要的情况下可以选择润滑剂，来改善性过程中的尴尬。中医治疗 选择中药治疗，常用药物有六味地黄丸，四物汤等。使用雌激素 可以在阴道内使用雌激素治疗用于由内分泌失调引起的阴道干涩。
日常 阴道干涩患者可通过涂抹阴道润滑油、阴道保湿霜和改善生活方式等暂时缓解症状，对于雌激素减少造成的阴道干涩可采用局部或口服雌激素治疗，对于特定疾病引起的阴道干涩，应遵照医生建议采取相应治疗。
食补不失为一个好方法。建议多吃含有丰富维生素B2的食物，如大豆、花生、玉米、蚕豆等。女性也可试运动疗法：平躺，双膝向上弯屈，膝盖并拢，在缩紧臀部的同时收缩阴道、尿道，以达到同时运动的目的。
阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。多吃些富含维生素B2的食物，如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。
