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头晕头痛心悸心跳眩晕眼花要怎么临时处理一下
心悸头晕头痛如果是的剧烈运动，失眠熬夜，饮用咖啡浓茶等引起的可以不做特殊处理，一般休息后就可以得到缓解，平时可以多吃些富含蛋白质，维他命的食物。
治疗： 精神调理； 如经检查，没什么问题，就应解除思想顾虑。不要过分担心和忧虑。要调整心态、放松精神、症状会明显减轻。
自己可以去学会多穿一点衣服。还可以多喝一点温水。让自己的身体有一些保暖，平常也可以多去增加一些锻炼，改善一下身体的情况，可以避免了更多的疼痛。自己的睡眠有一些不充足，可能也会出现一些头痛，头晕的情况出现。
眩晕症的治疗方法方法一：鸡蛋红糖治头晕豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
还可进行针刺疗法，选取相应穴位，放松局部血管和神经，使头晕症状尽量减轻或消失。同时中药有较多的方式进行治疗，如中药泡洗、局部中药外敷，均可起到治疗头晕、头痛的效果。
心慌气短怎么办?
1、在通风处做深呼吸 在出现心脏跳动过快且胸闷气短时开窗，可以加强空气的流动或找到一个通风的地方，再努力做几组深呼吸，使心脏逐渐平静下来，这样可以使胸闷气短也得到很好的缓解。
2、去医院检查。如果经常出现胸闷气短，呼吸困难心慌的症状，有心肌缺血的可能。应当去医院做个心电图和心脏彩超的检查。如果存在轻度心肌缺血的情况，可以在医生的指导下口服稳心颗粒，鹿茸养心胶囊等药物进行治疗。
3、胸闷气短呼吸困难心慌，可以通过服用药物、手术以及心理咨询等方式进行治疗。服用药物。如果是冠心病导致的心肌缺血而引起时，可服用单硝酸异山梨酯分散片、阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
4、心慌气短有可能是空气当中的养分过少，需要及时将所居住的环境开窗通风，有利于空气的清新和流动，改善胸闷气短情况。
5、如果出现心慌、胸闷、气短，首先要了解造成这种症状的原因。如果是心律失常引起来的，需要完善心电图或动态心电图的检查，明确心律失常的类型，从而给予针对性的治疗。
总是容易紧张,心跳加速,如何解决?
1、遇事紧张心慌的解决方法 第三，要保持情绪稳定。对突如其来的事物和一些和自己关系重大的事情，人们开始面临它们时，生理上会发生急剧变化，心跳加快，呼吸急促，两手发抖，手心冒汗，这是由于过分焦虑和恐惧引起的。
2、你也可以尝试转移自己的注意力。从某种程度上来说，你根本不需要想办法去战胜紧张的情绪，因为紧张是每一个人都会出现的事情，在你感到紧张的时候，你完全可以想办法尝试转移自己的注意力。
3、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。
如果出现心慌心悸的情况应该怎么办?
呼吸新鲜空气： 如果是环境造成的心悸心慌，可以换一个环境进行调整，到户外呼吸新鲜空气能有效舒缓情绪，改善心慌、心悸现象。 呼吸法缓解： 出现心慌心悸后，不要紧张，可以进行慢节奏的呼吸来缓解。
休息是缓解心悸有效的措施，积极的心态和合理的休息可以缓解心悸。但人体出现体力透支情况时，应该及时休息，避免高强度工作，晚上也尽量不要熬夜工作，适当参加户外活动，可以舒缓身心，改善心悸症状。
病理情况下的心悸心慌可以遵医嘱服药。引起心悸心慌的原因有很多，最常见的是窦性心动过速。正常人也可出现，在情绪激动，剧烈运动，饮浓茶、咖啡，饮酒，吸烟的情况下可出现，可不用药物治疗，休息或去除诱因后好转。
